tips på platt mage?
Nu har jag tränat klart, eller ja, jag gjorde det för typ 20 min sen kanske,
har suttit och kollat lite mer på google om hur man får smalare lår och rumpa,
det verkar ju som att springa är bäst för att få smalare lår, om man tränar dom så
blir dom fastare bara, då ser dom ju större ut antagligen..
Jag vill ju få lite smalare lår och lite fasta så att dom inte bara är som värsta fettis låren haha :)
Men vet någon nått annat sätt än sit ups för att få platt mage?
För måste ha det till sommar !
KOMENTERA, KOMENTERA, KOMENTERA ! =)
har suttit och kollat lite mer på google om hur man får smalare lår och rumpa,
det verkar ju som att springa är bäst för att få smalare lår, om man tränar dom så
blir dom fastare bara, då ser dom ju större ut antagligen..
Jag vill ju få lite smalare lår och lite fasta så att dom inte bara är som värsta fettis låren haha :)
Men vet någon nått annat sätt än sit ups för att få platt mage?
För måste ha det till sommar !
KOMENTERA, KOMENTERA, KOMENTERA ! =)
träna träna
Läste nyss på en av mina favvo bloggar www.towej.blogg.se att man kunde kolla bra träningar för låren på goolge, fanns typ något klipp isf på youtube, fett najs ju. Ska kolla om det finns något bra så ska jag träna mina lår lite, magen räcker antagligen med sit-ups bara ;D
fredag den 13
Har nyss ätit, usch.. fredag den 13e har verkligen varit otur föör mej asså!
Först försov jag mej och fick stressa fett mycket till skolan..
Och bara för det har vi ingen drama och börjar en halvtimme senare!
+ att vi fick ha NO i typ 2 timmar eller nåt ,
eftersom halva klassen har NO och halva drama på fredagar ..
sen efter draman har vi NO och andra gruppen drama.
Iaf så öhm.. ja.. det är väl bara det tror jag ?
Eller juste..
Jag skulle liksom sparka upp dörren i skolan , asså istället för att öppna.. ni fattar säkert huuh ?
Sen så gick glaset baa sönder !!!!
Ja baa shiiit,
som tur vad så va bara typ nassim, abtin, kristoffer, vendela och natalia där, och kanske nån mer, kom inte ihåg.
Och jag tror inte att dom säger till läraren, fast typ halva 7A vet ju också kom jag på!
HOPPAS att ingen säger till läraren för då kommer jag säkert få betala..
Jaa sen här hemma hade jag sönder mammas favortit skål :$
Så kommer nog köpa en ny till henne i present också,
Om det finns, annars köper jag en liknade bara,
Men nu ska jag kolla lite på tv typ,
filmerna jag laddar ner är skiit sega -.- !
Aja, puss 
En gammal bild på mej, Keicha och Delphi från i somras i grönan<3
saaaknar sommaren, saknar solen och varmheten och grönan hahaha :)
promenaaad
Hejsan, becca och jag va bara i stan ett litet tag, hon skulle hem vid halv 4. Men aa, jag köpte en navelpiercing till mamma för hon har bara en och ville ha någon mer. Sen kanske jag gör ett kort eller nått haha? Men ni kan få en bild på navelpiercingen imorgon för nu är den inpackad eller vad man ska säga.
Nu ska jag promenera några kilometer, puss
Nu ska jag promenera några kilometer, puss
Hej alla
Hej allihopa! Sitter på tåget påväg till skolan, försov mig lite så är bara i solna. Idag ska jag och rebecca åka till stan efter skolan. Jag ska köpa en present till min mamma som fyller år imorgon. Becca skulle typ lämna en kamera eller nått :)
sho bre
SHOOO BRE !
Har duschat, ätit, borstat tänderna och ja, allt typ ..
Ska försöka fixa min bloggdesign lite,
annars så kollar jag om det finns något bra på tv!
Sen vid halv 11 lägger ja mig nog,
ska sova tidigt idag!
Det här blir väl antagligen sista inlägget idag då,
så godatt, puss på er! :)
Har duschat, ätit, borstat tänderna och ja, allt typ ..
Ska försöka fixa min bloggdesign lite,
annars så kollar jag om det finns något bra på tv!
Sen vid halv 11 lägger ja mig nog,
ska sova tidigt idag!
Det här blir väl antagligen sista inlägget idag då,
så godatt, puss på er! :)
tråkigtt
DIN OMGIVNING
1. Hur många är det i din klass? typ 27 tror jag,
2. Känner du några som röker? jaaa..
3. Känner du någon som knarkar? haha nej, hoppas inte de :O
4. Hur många är ni i eran familj? bara jag och mamma, men har halvsyskon som inte bor med mej.
5. Har ni några husdjur? ja, en kanin :)
6. Känner du någon som dött? Ja.
OM DINA VÄNNER
1. Har du någon riktig vän? aa
2. Hur många vänner har du? hmm inte för att jag räknar hur många vänner jag har ..
3. Hur ser dina bästa vänner ut? olika
4. Vilket kön är oftast snällast? båda.
5. Tycker du om dina vänner? ofc, dom är mitt allt !
MUSIK
1. Vad är musik? allt !
2. Vad lyssnar du på? house och typ r&b
3. Vad är dålig musik? hård rock,och rock !
4. Har du något favoritband? nej inte precis.
5. Vilken musik är bäst att dansa till? det är olika, men oftast kanske öh reggaeton, house, techno typ :)
TRAGISKT
1. Känner du dig värdelös? ibland
3. Röker du? Nej
4. Har du någon gång försökt begå självmord? NEJ !
5. Har du någon gång gråtit dig själv till sömns? nej tror inte det, men har ju gråtit på kvällarna.
1. Hur många är det i din klass? typ 27 tror jag,
2. Känner du några som röker? jaaa..
3. Känner du någon som knarkar? haha nej, hoppas inte de :O
4. Hur många är ni i eran familj? bara jag och mamma, men har halvsyskon som inte bor med mej.
5. Har ni några husdjur? ja, en kanin :)
6. Känner du någon som dött? Ja.
OM DINA VÄNNER
1. Har du någon riktig vän? aa
2. Hur många vänner har du? hmm inte för att jag räknar hur många vänner jag har ..
3. Hur ser dina bästa vänner ut? olika
4. Vilket kön är oftast snällast? båda.
5. Tycker du om dina vänner? ofc, dom är mitt allt !
MUSIK
1. Vad är musik? allt !
2. Vad lyssnar du på? house och typ r&b
3. Vad är dålig musik? hård rock,och rock !
4. Har du något favoritband? nej inte precis.
5. Vilken musik är bäst att dansa till? det är olika, men oftast kanske öh reggaeton, house, techno typ :)
TRAGISKT
1. Känner du dig värdelös? ibland
3. Röker du? Nej
4. Har du någon gång försökt begå självmord? NEJ !
5. Har du någon gång gråtit dig själv till sömns? nej tror inte det, men har ju gråtit på kvällarna.
fastnat på den låten !
kallt !
Usch, det är såå tråkigt att åka till ikea, man går bara runt och tappar bort sig, eller jag och mamma gör det iaf haha. Sen fick vi vänta på bussen i typ 23 min, och frös skit skit mycket, hade ju bara tajts, kofta, linne och jacka! Men nu ska jag gå och panta lite burkar höhö. Kanske inte skriver speciellt mycket mer idag för har jätte ont i huvudet och det är icke bra att sitta vid datan då haha:) pusshej<3
alååå
Hellojsan !
Om typ en timme eller nått ska jag och mamma till IKEA,
Vi ska köpa en grej där jag ska ha min tv på i mitt rum,
asså det är inget bord, det är typ en öh... metall arm eller ja vetefan va de e men den är fin (:
Idag åt jag pomme frites! Har dåligt samvete fan,
asså jag vill inte låta som en anorexia eller nått men asså jag måste fan ut och gå sen..
Men nu ska jag äta en knäckebrödsmacka med ost och kaviar hihiihhi :)
pusshej !
Om typ en timme eller nått ska jag och mamma till IKEA,
Vi ska köpa en grej där jag ska ha min tv på i mitt rum,
asså det är inget bord, det är typ en öh... metall arm eller ja vetefan va de e men den är fin (:
Idag åt jag pomme frites! Har dåligt samvete fan,
asså jag vill inte låta som en anorexia eller nått men asså jag måste fan ut och gå sen..
Men nu ska jag äta en knäckebrödsmacka med ost och kaviar hihiihhi :)
pusshej !
betyg 2/5
Nää, 100 girls va inte så jätte bra.
Typiskt college film..
jag vet att jag skrev att jag gillade collegefilmer ..
men asså den va ganska så tråkig haha =)
Ger den betyg 2/5 .
Iaf... jag är inte de minsta trött.. men har typ inga filmer som jag inte har sett miljoner gånger på datan ?
Håller på att ladda ner några, fast dom är klara om kanske 3 timmar.
Men jag ska försöka att sova, kanske läser lite bloggar annars, puss<3
Typiskt college film..
jag vet att jag skrev att jag gillade collegefilmer ..
men asså den va ganska så tråkig haha =)
Ger den betyg 2/5 .
Iaf... jag är inte de minsta trött.. men har typ inga filmer som jag inte har sett miljoner gånger på datan ?
Håller på att ladda ner några, fast dom är klara om kanske 3 timmar.
Men jag ska försöka att sova, kanske läser lite bloggar annars, puss<3
skit bra!
Patrik 1,5 va skit bra!
Grät typ jätte många gånger hehe
Asså jag är inte ett dugg trött,
jag ska kolla på en film som heter 100 girls,
den har varit på datan ganska länge.
Handlar typ om en kille som går på college..
och ska leta efter tjejen hade ... med
Han vet typ inte vem det är eller hur hon ser ut,
för dom hade det i en hiss där strömen typ hade gått.
Och nu ska han leta efter henne bland typ 100 tjejer.
Den verkar rätt bra, !
Gillar såna där college/ high school filmer!
men aja, puss och kram från N/
Grät typ jätte många gånger hehe
Asså jag är inte ett dugg trött,
jag ska kolla på en film som heter 100 girls,
den har varit på datan ganska länge.
Handlar typ om en kille som går på college..
och ska leta efter tjejen hade ... med
Han vet typ inte vem det är eller hur hon ser ut,
för dom hade det i en hiss där strömen typ hade gått.
Och nu ska han leta efter henne bland typ 100 tjejer.
Den verkar rätt bra, !
Gillar såna där college/ high school filmer!
men aja, puss och kram från N/
Patrik 1,5
Nu ska vi se på patrik 1,5 !
Kul, hoppas den är bra nu då, thehe !
Pusshej<3
Kul, hoppas den är bra nu då, thehe !
Pusshej<3
töntar
Asså egentligen förtjänar du inte ens ett inlägg men jag blir jätte trött nu asså, du och din kompis ''nån som vet'' har hållt på hela tiden. Asså ni verkar ju seriöst inte ha något liv? Bara sitter och komenterar alla mina inlägg. Har ju tagit bort kanske 100 av era komentarer för det är sjukt onödiga komentarer asså, som t.ex den där uppe. Asså du verkar inte veta vad ordet fjortis betyder? Fjortis är intee när man sminkar sig. Jag sminkar mej.. och? Betyder det att jag är fjortis? eeh nej skulle inte tro det.. Asså det är inte precis så att jag sminkar mej överdrivet mycket? Jag har mascara, brunkräm och rouge ibland, wow ! Fett synd.. bara för du inte vet hur man sminkar sig eller? Eller är du så ful även med smink? Jag ser ju på IP numret att det är du som har komenterat.. typ; klart nora röker... och typ, aa alla. Haha asså imorgon eller idag ska jag fan lägga in en sista bild på när jag va fjortis och en hur jag är nu. Du vet inte vad fjortis är, men lite skillnad kommer du nog se, annars måste du kanske ta och skaffa glasögon.. eller ännu bättre, ögon ?
Asså jag tror jag vet vilka ni är... ni bor i 164 huuh ? Ni går i akallaskolan, har jag rätt? Isf vet jag precis vilka det är HAHA! Fett synd säger jag en än gång..
Komentera mer om ni vill töntar men nu har jag gjort så att jag måste godkänna alla komentarer innan alla kan se dom i bloggen, och om jag inte tycker det var speciellt nödvändig komentar tänker jag inte godkänna den..
fett skönt
har sovit ända sen typ 4 tror jag, fett skönt !
Drömde konstigaste drömmen som jag helst inte vill berätta haaha!
Kanske inte kommer kunna sova så tidigt idag eftersom jag har sovit nu,
jag har iaf fått vila och så..
Nu ska jag typ .. sitta lite vid datan eller kolla om det finns nått på tv, puss<3
några undrade hur ja ser ut när jag inte har plattat håret,
inte speciellt anorlunda men ibland är det jätte lockigt,
kanske flyttar!
OMG, mamma berättade nyss att vi kanske ska flytta !
Guuud va roligt om vi gör det !
Hatar akalla, har velat flytta sen fyran fan !
Det är såå fult och trååkigt hära..
Mammas jobb kanske typ asså lägger ner eller va man ska säga,
och dom kommer flytta till typ ekerö tror jag hon sa ?
Hoppas hoppas hoppas verkligen vi flyttar,
Känner absolut inga där tror jag, men kan ju bara lära känna folket där,
kommer säkert gå kvar i matteusskolan.. hoppas de iaf.gif)
Guuud va roligt om vi gör det !
Hatar akalla, har velat flytta sen fyran fan !
Det är såå fult och trååkigt hära..
Mammas jobb kanske typ asså lägger ner eller va man ska säga,
och dom kommer flytta till typ ekerö tror jag hon sa ?
Hoppas hoppas hoppas verkligen vi flyttar,
Känner absolut inga där tror jag, men kan ju bara lära känna folket där,
kommer säkert gå kvar i matteusskolan.. hoppas de iaf
musik
Så, nu är bloggen typ normal igen,
bra haha
!
Håller på att äta nudlar.. ja vet ja äter det varje dag,
men det är så gott och så billigt hihi !
Iaf laddar jag ner lite musik till datan som jag nog lägger på mobilen senare,
Senare ikv ska jag, mamma, qim och kanske amanda kolla på patrik 1.5, !
Haha alla killar jag har frågat tycker den är tråkig, och alla tjejer tycker den är bra,
så antar att jag kommer tycka den är ganska så bra !
jaja, nu ska jag fortsätta ladda ner lite musik hehe
bra haha
!Håller på att äta nudlar.. ja vet ja äter det varje dag,
men det är så gott och så billigt hihi !
Iaf laddar jag ner lite musik till datan som jag nog lägger på mobilen senare,
Senare ikv ska jag, mamma, qim och kanske amanda kolla på patrik 1.5, !
Haha alla killar jag har frågat tycker den är tråkig, och alla tjejer tycker den är bra,
så antar att jag kommer tycka den är ganska så bra !
jaja, nu ska jag fortsätta ladda ner lite musik hehe
slutade tidigare
Hejsan, jag slutade tidigare idag. Vi hade ingen spanska och ingen engelska heller. Vi fick en hemuppgift på engelskan. Föresten fick vi tillbaka våra prov idag! Jag fick 52 av 60 på SO, och 55,5 av 67 på engelska. Asså bloggen är lite konstig just nu, så kan inte lägga in bilder, asså där man skriver inlägg är det fett konstigt, är det så på era datorer också :O ?
sho sho
Godmorgon alla söta!
Jag somnade efter christine igår så hann inte se patrik 1.5,
ska nog se den idag, men vet ni vad ?..
Qim kom hem igår och hade köpt en film från typ ica, sådär 2 för 99,
och såklart var den ena filmen patrik 1.5 haha !
såklart såklart liksom ...
Men aja ,
nu har jag ätit frukost och ska börja fixa mig, är skit trött !
Det svider jätte mycket i mina ögon (?)
haha vet inte varför,
men jag skriver senare idag, puss<3
Jag somnade efter christine igår så hann inte se patrik 1.5,
ska nog se den idag, men vet ni vad ?..
Qim kom hem igår och hade köpt en film från typ ica, sådär 2 för 99,
och såklart var den ena filmen patrik 1.5 haha !
såklart såklart liksom ...
Men aja ,
nu har jag ätit frukost och ska börja fixa mig, är skit trött !
Det svider jätte mycket i mina ögon (?)
haha vet inte varför,
men jag skriver senare idag, puss<3
christine
Såg nyss klart på desperate hosewifes, nu ska jag se på christine, blir ett anbbt inlägg för den börjar nunu, sen om jag orkar ska jag se på patrik 1.5 som har laddats klart, och det är hela filmen höhö. puss<3
